Buenos y hermosos días
¿Cuántas veces hemos justificado lo que hacemos o decimos con un simple “es que los demás también lo hicieron”? Todos participamos o formamos parte de diferentes grupos en los que compartimos afectos, trabajos, pasatiempos, compromisos y hasta deudas y adicciones. Un grupo tiene usualmente una fuerza que nos brinda unión, seguridad y apoyo y que nos ayuda a afrontar los problemas y las crisis. Sin embargo, la fuerza y el poder de un grupo también pueden limitarnos y condicionar nuestras acciones, pensamientos y sentimientos. Hoy les hablaré sobre el poder del grupo en los individuos.
Muchas veces adaptamos nuestras creencias, opiniones y acciones a las de otros. Nos conformamos con lo que el grupo o la mayoría opina o decide. Terminamos acomodando quiénes somos y lo que pensamos o sentimos al molde de un grupo buscando pasar desapercibidos, ser aceptados y no ser señalados o juzgados por otros. En ocasiones, sin embargo, las creencias y posiciones de otros impactan de tal manera nuestra manera de pensar y de ver las cosas que terminamos honestamente cambiando y ajustando nuestras creencias. Al final de cuentas, somos seres que nacemos, vivimos, crecemos y morimos entre otras personas y las relaciones interpersonales impactan de muchas maneras nuestro desarrollo y bienestar.
¿Qué es la conformidad?
Existe un concepto dentro de la psicología que nos habla sobre la fuerza que ejercen los grupos sobre las percepciones, opiniones y conductas de sus miembros. La conformidad es la tendencia humana de modificar actitudes, comportamientos y opiniones como mecanismo de adaptación grupal. Modificamos nuestras percepciones y conductas para que sean más similares y consistentes con las normas de los grupos a los que pertenecemos.
Existen diferentes tipos de conformidad. A continuación, algunas de ellas:
- Conformidad informativa
Presumimos que la acción o el comportamiento de las otras personas es correcto.
- Conformidad normativa
Nos conformamos y modificamos para ser aceptados por los otros miembros del grupo, pues tememos que el grupo nos desapruebe si no seguimos sus normas o acciones.
- Conformidad por obligación
Nos conformamos con una acción o petición por el mero motivo de conseguir una recompensa o de evitar un castigo.
- Conformidad de cumplimiento
Externalizamos un acuerdo con el grupo, pero mantenemos nuestra opinión de forma privada.
- Conformidad privada o por aceptación
Nos conformamos o cambiamos de creencia o posición y este conformismo está ligado a una aceptación interior o privada de la posición expresada por otros.
¿Con cuál de ellas te identificas? ¿En cuántas de esas tendencias de conformidad has participado consciente o inconscientemente? ¿Cuántas veces has tenido que modificar tus opiniones ante la presión de otros? Creo que todos hemos sido víctimas del conformismo social en algún momento.
Las interacciones afectivas con nuestros familiares y amigos son muchas veces de gran ayuda antes, durante y después de cambios, problemas y enfermedades. El apoyo social es un elemento clave durante los procesos de pérdidas, transiciones y duelos. La pesada carga del dolor suele ser más liviana y llevadera cuando se comparte con otros. Como dolientes nos sentimos solos, vulnerables y temerosos. Aunque el peso del trabajo de superación, sanación y reajuste recae en el doliente en su carácter individual, la ayuda de otras personas es indispensable. Un tierno abrazo, un apretón de manos, un hombro en donde apoyarnos, unas palabras de aliento o una escucha sin juicio de la persona o personas indicadas pueden resultar muchas veces más poderosas que muchos calmantes, drogas o medicamentos.
Nuestras personalidades, creencias, acciones, percepciones, decisiones y pensamientos no surgen de la nada. Se van labrando, modificando y afianzando día a día en las interacciones sociales de unos con otros y en la reflexión interna. No vivimos en un vacío ni en una burbuja aislados e independientes de todo y de todos en la vida. La cooperación abierta y honesta de los grupos sociales crea mejores sociedades y comunidades.
Hay una frase que dice que en la unión está la fuerza. Sin embargo, esa fuerza que llega de la mano de otros puede terminar robándonos nuestra libertad, identidad y bella individualidad. La presión de grupo muchas veces nos hace traicionar lo que queremos o pensamos. El hecho de que un algo lo digan muchas personas o lo digan pocas personas, pero muchas veces, no lo hace necesariamente cierto.
Amigos, el apoyo de grupos está disponible al estar gozando la alegría de los buenos momentos o el dolor de una pérdida. Lo importante es recordar que el camino a recorrer, las decisiones a tomar y la responsabilidad de lo vivido debe ser siempre individual. Les comparto un video interesante sobre el poder de grupo en nuestras vidas.
Conformidad social- Cámara oculta. https://www.youtube.com/watch?v=J-pGebTtSTg
Bendiciones, Diana.
Referencias
Los 8 tipos de conformidad social. https://medicoplus.com/psicologia/tipos-conformidad-social
