¿Qué son los signos vitales?

Buenos y hermosos días

Sabemos que los signos vitales están relacionados de alguna manera con las funciones del cuerpo. Puede que hayamos escuchado hablar de ellos en alguna película o como parte de un diálogo familiar en temas de salud. Sin embargo, posiblemente desconocemos qué son, cuántos son y cuáles son estos importantes signos esenciales para el funcionamiento de nuestros cuerpos.

Las palabras signos y vitales juntas, pero no revueltas, nos traen el mensaje de una señal o un indicio de algo de suma importancia o trascendencia. Si hablamos de la salud de las personas, ese algo se refiere a las funciones esenciales del cuerpo. Los signos vitales son unas medidas o indicadores usualmente tomados por profesionales de la salud que de manera rápida e inmediata expresan las funciones básicas del cuerpo y el estado de órganos fundamentales.

A continuación, los cuatro signos vitales básicos.

• La temperatura corporal

La temperatura normal es el equilibrio entre el calor producido y el calor perdido en el cuerpo. Puede variar de acuerdo con la edad, (más baja en personas de edad avanzada), la hora del día (menor en la mañana) y la temperatura del ambiente. En un adulto sano, la temperatura corporal normal puede variar entre 97.8 °F (36 °C) y 99 ° F (37.2 °C). Se puede medir en diferentes partes del cuerpo como en la boca, el recto, la axila, la oreja o la piel. 

• El pulso

El pulso en una medida de la cantidad de veces que el corazón late por minuto. El ejercicio, las emociones y las enfermedades pueden causar cambios en el pulso. En los adultos sanos, el pulso está entre los 60 y 100 latidos por minuto. Las mujeres tienden a tener el pulso más rápido que los hombres. Puede tomarse el pulso en el lado del cuello, en la muñeca o la parte interior del codo.

• La frecuencia o ritmo respiratorio

Se refiere a la cantidad de respiraciones por minuto de las personas en estado de reposo. La frecuencia respiratoria puede aumentar con la fiebre, las enfermedades y otras afecciones de salud. En un adulto en reposo, la frecuencia respiratoria normal está entre 12 y 16 respiraciones por minuto. Se mide contando la cantidad de respiraciones durante un minuto cada vez que el pecho se eleva al estar en reposo.

• La presión arterial

El corazón bombea sangre a las arterias cuando late. La presión arterial se refiere a la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias. Los profesionales de la salud usan instrumentos específicos como un tensiómetro y un estetoscopio para medirla. Se registran dos números diferentes al medirla; el número más alto que es la presión en la arteria cuando el corazón se contrae y bombea sangre (presión sistólica) y el número más bajo que es la presión en la arteria cuando el corazón está en reposo llenándose de sangre (presión diastólica). Los valores normales son menos de 120 mm Hg en la presión sistólica y menos de 80 mm Hg en la presión diastólica. Estos valores son guías del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Siempre debe consultar con su médico para tratamientos.

El dolor y su manejo se considera por muchos profesionales de la salud como el quinto signo vital. Aunque el dolor es subjetivo y medirlo con certeza es muy difícil, se espera que los hospitales desarrollen procedimientos efectivos para evaluarlo y así poder establecer los tratamientos y analgésicos adecuados. Muchas veces se usa una escala del 1 al 10 con los pacientes para evaluar la intensidad del dolor y recetar los medicamentos correctos.

Los signos vitales sirven para saber cuán bien está funcionando nuestro cuerpo y sus órganos principales. Sin embargo, más allá del funcionamiento del cuerpo, pienso que el concepto de signos vitales nos debe llevar a pensar en todo lo que es de suma importancia o trascendencia en nuestras vidas. Es importante poder identificar y reconocer las señales de lo esencial y vital para ti, tu familia y tus seres queridos. Reconoce cuando tus emociones, pensamientos y estados de ánimo están bien o mal.

Antes de terminar me gustaría preguntarte si conoces qué son, cuántos son y cuáles son estos importantes signos esenciales para el funcionamiento de tu vida, más allá de la salud de tu cuerpo.

 

Referencias

Signos vitales. https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=85&ContentID=P03963